안녕하세요!
무릎을 뻗을때 아프시면 운동은 하시지 마시고 휴식을 취하는게 낫습니다. 팔꿈치와 똑 같은 증상을 느낀다고 하셨는데 정확한 진단을 받으시는게 가장 빨리 치료할 수 있는 것 같습니다. 저희병원 정형외과 방문 하셔서 진료를 받으시기를 권합니다.
건강하세요.^&^