안녕하세요.
운동하시는 분이라 인대에 문제가 생겨 고민이 되겠습니다.
한번 다친 인대는 적절한 치료가 없을시는 자주 삐게 되는것은 맞습니다. 적절한 인대 강화 운동 및 물리치료를 필요로 합니다. 병원에오셔서 정확한 진단을 받으시고 적절한 치료를 받기를 권합니다.
건강하십시요.